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samedi 3 septembre 2011

Plan marathon 3H30

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Source: Gérard Martin, entraîneur au VRC92.

2 commentaires :

  1. Tu l'as trouvé ou ton plan marathon ?

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    1. Par l'intermédiaire d'un athlète entraîné par Gérard Martin au VRC92. Un plan qui m'a permis de faire 3h27 en avril dernier à Paris.

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